(資料圖片)
想知道你的腎好不好,我們可以先看睡覺(jué),有這四個(gè)方面,給大家做一個(gè)參考。
1、 腎陰虛, 出現(xiàn) 手腳心熱,睡著了以后身上容易盜汗, 醒了就沒(méi)了。
2、 腎陽(yáng)虛 ,這類(lèi)人 睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手腳涼的情況, 平時(shí)呢,覺(jué)得冷,還有一些就是天不亮就要拉肚子的情況。
3、 腎氣虛,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,總想起來(lái)上廁所, 中醫(yī)上腎主水,腎管著排尿的,如果腎虛了,這個(gè)開(kāi)關(guān)就失靈了,就會(huì)出現(xiàn)尿頻。
4、 腎精虧, 腎精虧的人呢,睡覺(jué)的時(shí)候 夢(mèng)特別多,并且睡覺(jué)前開(kāi)始覺(jué)得耳朵嗡嗡響,睡醒以后感覺(jué)腰酸 。以上這些情況大家可以觀察一下。
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